うつ病、それは休息のサイン。の〜んびり過ごしましょう(笑)。

今、うつ病で悩んでいる人の手助けに少しでもなればと思い、日記を書きたくなりました。

 今週一週間通勤して、思ったのは、

 「基本的に悪い人なんていない」です(笑)。

 イライラしている人も、良く見ると、その仕事を真剣に何とかしようとしているだけで、悪い人じゃありません。

 人それぞれに思いがあって、それがうまくいかなくて苦しんでいる人、苦しさを乗り越えていい生き方をしている人、いろ〜んな人がいるから、面白いんだと感じました。

 今は、苦しんでいる人を、少しでも僕の経験で和らげるようにするのが、僕の役目なのかな〜って勝手に思っています(笑)。


 最後にタイトルに触れますが、笑顔で接して、気分の悪くなる人はいないと思っています(笑)。

 笑いあっていると、日々のささいな事なんて忘れちゃいます。

 自分自身にも余裕がないと、心の底から笑えないし、その余裕を作ろうと、今言い聞かせています(笑)。

 

【今日の一言】
 
 高校野球を経験した僕にとって、大好きな夏がやって来ました(笑)。

 母校は負けちゃいましたが、その分、代表校には甲子園で頑張って欲しいです。
 今週通勤して思ったことを書きます。

 感じたのが、

「自分が思っている理想の上司なんて、ほとんどいない」

です。

 僕は今一番家族を大切にしたくて、時間通り帰りたいので、仕事中そのことを考えて時間内で出来る仕事をしています。

 ただ、多くの上司は仕事人間なので、言ってることは矛盾しているのに、自分の思い通りに部下が動かないとイライラします…。

 案外部下の方が仕事を知っているのに、それを全く聞き入れなかったり…。

 そういう人につきあっていると、自分もマイナスに引き込まれるので、僕の場合その場その場の状況を、思いのある会社の方に話を聞いてもらっています(笑)。

 それで今、体と心のバランスをとっていま〜す(笑)。

 

【今日の一言】
 
 ようやく三連休になりました(笑)。

 平日出来なかったことをの〜んびり過ごそうと思っています(笑)。
 会社の人には怒られてしまうと思いますが、復帰して感じるのは、


 「つまんないとこで争って、イライラしているな〜」という事です。

 
 それが、立場であったり、自己顕示欲、プライドであったり様々です…。

 僕はこの病気になって、いろんな病で苦しんで戦っている人をたくさん見てきました。

 その方たちに比べて、レベルが低いな〜と感じています。

 本当の幸せが分かっていない人が多すぎます。

 みんな当たり前の事に、もっと感謝しないといけないんじゃないかな〜と感じています(笑)。

 

【今日の一言】
 
 さっき、家で望遠鏡を使って、月を見ていました(笑)。

 子供はクレーターが見えて大喜びでした!

 こうやって自然を感じることって大切だな〜とつくづく感じます。


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 7月1〜4日の4日間ですが、「疲れた」の一言につきます…。

 復帰して、最初に思ったのが、予想以上に通勤に体力を使うことです。
通勤をしのげる体力はつけておいたほうがいいと感じました。


 あと、周りの目を気にしない事がとても重要だと思います。

 みんなバタバタと夜遅くまで働いていますが、そこで、
「自分は楽してきた…」とか「自分が迷惑をかけたので、今会社が大変になっている」なんて事は絶対考えないほうがいいと思います。

 今僕は、「今まで苦しんで来たんだから、少しだけ楽をさせてもらっている」・「遅くまで働いている人は、時間までに仕事を終わらせようとしていない」と考えるようにしています。

 全てではないですが、時間がないって言っている人に限って、昼間どこかで時間を無駄に使っています。

 僕は、家族が一番大切なので、何を言われようが、これからも昼間にやれることはやって、時間通り帰ろうと思っています(笑)。

 思いのある仲間が、困っているときは別ですが。 



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 今日が復帰の初日でした。

 今までこのブログで頂いた温かい応援のおかげで、順調に戻ることが出来ました(笑)。

 僕は会社にも恵まれていたような気がしました。

 今日も、僕の方が力んでいたのに、みんなが以前と変わらず同じ笑顔で接して頂き、楽に復帰出来たような気がします。

 これからマイペースを心がけて、一歩一歩進んでいこうと思っています(笑)。


 けど正直、ほぼ一年ぶりだっだので疲れました…。

 また気付いたことがあれば、更新しま〜す!