今、人事の方から連絡がありまして、７月１日から復帰が決まりました。

　今までこのブログで出会った、優しい方々のおかげだと感謝しています（笑）。

　けど、これからが再スタートなので、頂いた温かいコメントを忘れずに、ゆっくり過ごしていきます。

　前にも書いた通り、更新は減ると思いますが、何か進展があれば更新していきますのでよろしくお願いします。

　ちなみに、連絡があった時、おもいっきり寝ていました…（笑）。

　僕はあまり器用ではないので、一度にいくつもの事が出来ないタイプだと思っています。

　申し訳ないですが、今は復職と真剣に向き合おうと考えていますので、少しブログの更新を減らそうと思っています。

　落ち着きましたら、状況を書きますので又よかったら読んで下さいね（笑）。

　今までの日記で、少しでも同じ症状の方が回復されるのを願っています。

　相変わらず、会社から復職についての連絡は全くありません…。

　でも以前と違って「まあいいかっ」って気持ちが強いので、心に少し余裕があります（笑）。


　以前だったら、「なんで連絡がかかってこないんだろう…」・「あのときあんなことを言ったからかな…」
な〜んて考えてイライラしていたと思います。

イライラしそうになると、

「まあいいかっ」

って心で思うとすごく気持ちが落ち着きます（笑）。



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　昨日小三の息子が宿題を教えてというので、内容をみたら、

　「虫の生態をパソコンを使って調べましょう」という内容でした。

　課題はいいのですが、「パソコンを使って」というのが引っかかりました。

　パソコンを持っていない家庭もあるだろうし、小三でまだパソコンに慣れる必要もないような気がしました…。

　


【今日の一言】
　
　昨日も会社から連絡はありませんでした。一日が長〜く感じます…。

　気分転換に映画を観ていました（笑）。


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　復職可能の診断書を会社に送ってから、２週間程経ちましたが、会社から全く連絡がありません…。

　主治医によると、産業医と会社とでやりとりをして頂いているようなので、問題はなさそうなのですが、待っていると一日が長いです（笑）。


　そういえば、僕はいい加減なところがあって、待ち合わせの時間によく遅れることが多いです…。

　待っている人の気持ちを考えて、約束は守らないといけないなと、この事で感じました。


　話はそれましたが、今は「ガマン・忍耐」が試されているんだと思います（笑）。



【今日の一言】
　
　この間、嫁さんが蒔いた花の種の芽が出てきました（笑）。

　今回は僕も一緒に育てているので、一つ一つの芽がかわいいです。
（手伝っているのは水をあげているだけですが…）

　これからの成長を観ていく、楽しみが一つ増えました（笑）。


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　最近、うつ病のことに全然触れていなかったと思ったので、初心に帰って、僕がなぜうつ病になったのかを考え直しました。

　　原因は、自分の今までの環境であったり、性格（遺伝的なもの？）、生活習慣、考え方など、いろいろありますが、これと言われると、原因は特定出来ません。

　ただ、僕の場合ずっとどこかでうつ病に対する偏見があったんですが、いろんな方を見てて、

「うつ病も普通の病気なんだ」

と思った瞬間、なにか肩の力が抜けて、うそみたいに今回復していっています（笑）。

　だからこれからこの偏見をなくせれば、もしうつ病になっても回復する確率は高いと思っています。

　復職できたら、まず分かってもらえそうな人から少しずつ、うつ病の事を話して行こうと思っていま〜す（笑）。



【今日の一言】
　
　よくウォーキングしているのですが、体力もついてきたので、一つ目標を決めました（笑）。

　それは、市民マラソンに出て入賞する事です。

　市民マラソンといっても５ｋｍの３０代クラスなので、もしかして（笑）なんて考えています（笑）。

　ウォーキングから少しずつジョギングに変えていこうと思っています（笑）。


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　今まで、自然のことを書いたりしていましたが、今日の悲しい地震の報道を見ながら、色々な思いがめぐりました。

　「自然の力には、何も罪のない人の命を奪うことのある怖さがある。」

　「人は自然がないと生きていけない。」

　もちろん今までも同じような地震はありましたが、最近自然のことに興味を持ち始めた時に起きた災害だったので僕にはショックでした…。

　自然とうまく付き合っていける世界が一番なんでしょうが、多分この言葉も単なるキレイごとだと思います。
　
　募金をして、少しでも被災者の方の為になればと願うだけです。　


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　嫁さんが新しく花の種を植えるので、石をホームセンターに買いに行くと言ったので、

　「そんなの買わなくても、ウォーキングしている川に、石がゴロゴロ落ちているよ」と思い、

　それで、石を拾う事になりました（笑）。

　行くと、いろんな形や、いろんな色の石があってとても楽しかったです（笑）。

　石を買うってもったいないし、拾うのも楽しいし、これって一石二鳥ですよね！

　自然にはまだまだ発見がありそうで、奥が深いですね（笑）。



【今日の一言】
　
　もう一つ自然にはいい事があると思います（笑）。

　それは、歩いているだけで、何かバタバタした日常を忘れられる事です！

　この事を知ってから、多少疲れている時も、近くの河川敷にウォーキングに行っていま〜す（笑）
。


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　この間診察に行った時のことです。

　僕は診察の順番を待っていて、３人掛けのいすに座っていました。

　最初誰も座っていなかったので、真ん中に座っていたところに、夫婦らしき方が来られたので左端に寄ったら、

　「ありがとう（笑）」と言って下さいました。

　それがとても嬉しかったです（笑）。

　何気ないところにも気配りがあって、僕も見習おうと思いました（笑）。



【今日の一言】
　
　この間、ＴＶを見ていて、何かのニュースを取り上げている時に、司会者が

　「このニュースに対して精神科医のコメントは」といったときに苦笑いしているタレントさんがいました…。

　その人は自然と態度に出たのでしょうが、そこに精神科に対する偏見がまだ残っているような気がしました。

　そんな事を気にせず、許せるようになれば僕も大人なんですけどね〜（笑）。


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　今日診察日でした。

　主治医と復職について話し合いをしていますが、まだ復職日が決まりません…。

　もう少しガマンが必要です。

　けど、診察に来ているいろんな方を見ていると、自分の病気なんてたいした事ないな〜って、いつも思ってしまいます（笑）。



【今日の一言】
　
　今日は家に帰ってきてから、映画を観ていました（笑）。

　心温まる感動もので、少しジーンときてしまいました…。

　邦画だったのですが、若い俳優さんの演技力ってスゴイですね〜（笑）。


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　昨日の悲しい事件のような事が続いていますが、僕個人的な考えを書きます。


　結論を言うと、「親の責任感のなさ」による結果が、こういう事件につながっているような気がしてなりません…。

　親が愛情を持って子供に接していれば、子供の日々の変化に気付きますし、何か悪い方向に行こうとしていれば、絶対にサインをどこかで出していて、それを正すのが親の役目だと思っています。

　僕もまだ未熟な親ですが、うつ病という病気になって、いろんな経験をして、少しだけ人の心の大切さが分かったので、それを子供に伝えようと日々過ごしています。

　心さえ健康であれば、こんな犯罪は減っていくと信じています。


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　最近、僕の周りで少し変化があります。

　兄弟の引越しや、仲間の転勤など、もちろん僕自身もそうです。

　僕は今、うつ病から、復職に向けて再出発する準備をしていますが、その兄弟や仲間がいなければ、復職の話はなかったと思います（笑）。

　支えてくれている仲間への感謝の気持ちを忘れずに、日々過ごしていこうと思っていま〜す（笑）。



【今日の一言】
　
　昨日、蛍を見に行ってきました（笑）。

　去年から見に行っているのですが、前回に比べて蛍が増えているような気がしました（笑）。

　川の水がキレイになってきているからでしょうか？

　それにしても、蛍の光って本当に幻想的ですね〜（笑）。


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　実は、昨日会った会社の人事責任者の方に対する思いがありました。

　僕がうつ病で調子が悪かった時に、追い討ちを掛けるような事を言われたことがあったんです…。

　「やっぱりうつ病になった自分が悪いんだ」と思わせるような言葉です。

　この方と再度会うのに、どうしようかと考えていました。

　ふと、この人事の人が好きな本を知っていたので、まず図書館でその本を読みました。
この本がとても面白かったんです（笑）。

そこで、この本を書いている著者の本を色々読んでいるうちに、なんとなくこの人事の人が考えていることが分かったような気がしました。

　それで、昨日復職の話をしている合間に、その著者について世間話をしました（笑）。

　そこで分かったのは、人は仕事で嫌な役割を演じていて、基本的に悪い人はいないということを感じました。

　逆に仕事に追われているその人事責任者の方を見て、空回りしてるな〜と思ってしまいました…。

　今の時代、みんな余裕がないんでしょうね〜。



【今日の一言】
　
　この間、家族で車に乗っている時に、嫁さんが虹を見つけました（笑）。

　ちょうど雨があがっったところだったので、空気もきれいで、とてもキレイに見えました。

　家族が引き寄せてくれて、僕に「頑張れよ〜」って言ってくれているようでとても嬉しかったです（笑）。


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　今日、会社の人事責任者との打ち合わせに行ってきました。

　正直な感想は「色々考えて行っても一緒」という事です（笑）。

　主治医から、６月１１日から復職可能の診断書をもらって、会社に送っているのに、
「まだ復職できるかどうか分からない段階でその話は…」って人事から言われたのでビックリしました！？。

　あまり勘ぐるのは好きではないですが、この上司に言っていないからとか、何かまだ言えない事情があるんでしょうね〜。

　僕は、そういうスピード感がないのが一番嫌いです。（少し毒舌ですね（笑））

　けど、僕もその組織の一員なんだから、今は我慢して、復職してから、少しずつ会社を変えていけたらないいな〜と思っています（笑）。



【今日の一言】
　
　今日は、少しでも相手の立場になって、冷静に話をしようと思っていました。

　だけどダメですね（笑）。少しでもおかしい事を言われると、短気なのですぐに言い返してしまいます…。反省です。

　けど、それも自分だからと思えているので、以前とは少し違うような気がします（笑）。

　人事の方は「少し時間を下さい」と言っておられたので、今は待つしかないです。我慢ですね（笑）。


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　自分の好きな音楽を聴くと、その聴いていた時代にスッと戻るような感覚が最近好きです（笑）。

　例えば、僕の場合は、「中学の時にはまった洋楽」や、

「高校野球をしていた時の甲子園のテーマ曲」・「今の嫁さんと付き合っていた時に車で
聴いていた曲」・「子供の運動会で流れていた音楽」等です（笑）。

　それが、車のラジオからかかってきた時は、最高です（笑）。

　どれも思い出が詰まっていて大切な音楽です。

　音楽の力ってスゴイな〜と、最近感じています（笑）。



【今日の一言】
　
　今日主治医との打ち合わせがありました。

　先生も僕も、もう会社の話などせず、最近の事を話して終わりました（笑）。

　話さなくても、信頼しているので、言いたいことがなんとなく伝わって来ます。

　次はあさってです。焦らないようにしないと（笑）。


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　６月になって、会社への復帰の動きが出てきました。

　明日は、主治医と復帰方法についての最終打ち合わせ。

　木曜日は、会社の人事責任者との打ち合わせの予定です。

　過去の２回の復職と違って、すごく気分が落ち着いているので、安心しています（笑）。

　いろんな事に気付けた時間を与えてくれた事に、感謝しています（笑）。　



【今日の一言】
　
　今日は、父の日に向けて子供が書いた絵を、近所のスーパーに見に行って来ました（笑）。

　ただでさえ嬉しかったのに、絵を見てビックリ！

　今着ているシャツと同じ柄のシャツを着た、僕の絵が飾ってありました。

　言葉には出来ない位、嬉しかったです（笑）。　　


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　僕が子供だったとき、親に変に思われていた事があると思います（笑）。

　それは、天井に目で文字を書くことです…。

　夕ご飯を食べた後、仰向けになって寝て、今日一日楽しかった事を思い出して、、天井に目で追うようにして文字を書くのが習慣になっていました（笑）。

　いつも親から、「何してるの？」って言われても絶対に言いませんでした。

　言ってしまったら、今日楽しかった事が逃げていきそうな気がしたので、いつも黙っていました。

　親からすると、「この子何してるんだろう？」って変に思われていたんでしょうね〜（笑）。



【今日の一言】
　
　昨日、息子を連れて出かけていました（笑）。

　昼でさすがに疲れたのか、高速でバックミラーで見ると後ろでグッスリ寝ていました。

　こんな時に事故でもしたら危ないなと、いつもよりアクセルを踏まず、スピードを落として安全運転で帰って来ました（笑）。


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